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ブロッコリー

今日もいい天気で気持ちいいですね☀
ブロッコリーのカットをしました。
小学校の給食になるので、小学生が食べやすい大きさにカットします☀
ブロッコリーに最も豊富に含まれているビタミンCには、免疫力を高めてくれる効果があると言われています。ビタミンCを日常的に摂取することにより風邪をひきにくくなるそうですよ。
この時期、シチューに入れると彩りもよく美味しいですよね(^^♪
私は、ゆでたブロッコリーをマヨネーズでそのまま食べるのが一番好きですけどね。   

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